2010年05月24日

勉強会のお知らせ

ALL HAPPYのみなさま〜
こんにちは。


せんりつの愛すブレイカ―はるちゃんです。



さて、運動指導者のための現場で即活かせる内容の
勉強会をさとちゃん、はるちゃんが開催します。

そのご案内です。


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シニア向けに運動指導されている皆様こんにちは〜
現在のシニア運動プログラムは高齢者の日常に焦点が
合っていますか?

高齢者は日常生活を少しでも楽に過ごしたいと願っています。
健康づくりチーム体楽喜楽での介護予防教室では
『いろは体操』を含む10個の体操を行っています。
どれもが日常生活に焦点を当て高齢者その人なりの日常が
少しでも楽に動けるようになる体操です。
体が楽になると気持ちも楽になり喜びや楽しさにつながります。
高齢者が喜ぶ体楽喜楽な体操をみなさまにぜひ知っていただきたくて
勉強会を開催することになりました。


高齢者と喜びを分かち合いALL HAPPYにつながる仕事をしませんか?

ご参加くださった方々には

■知識 (それぞれの体操ウンチクネタ)
■指導案(それぞれの体操指導マニュアル)
■高齢者用レジュメ (高齢者ホームワーク)

をセットにしてお持ち帰りいただきます。
高齢者用レジュメは高齢者が家に帰って復習できるツールに
なっています。
体操はカラーでイラスト化されているのでこのレジュメは
データーで渡します。

目の前の高齢者の人数分ほど必要な時に必要な分だけ
プリントアウトできます。
ぜひ皆様の運動プログラムと融合して現場で活用してくださいね。
このたびの勉強会では7個の体操を提供します。




【勉強会開催要項】

6/10(木)
  ■高齢者指導スキル 指導力を磨きます

6/17(木)
  ■肩胸楽々体操    感覚入力し呼吸しやすくします

7/ 8(木)
  ■真ん中探し体操  カラダの真ん中を探します

7/22(木)
  ■天然コルセット体操 天然コルセットを作動させます

8/ 5(木)
  ■軸くるくる体操  カラダの軸を感じましょう

8/19(木)
  ■足のあおり体操  足裏の感覚を呼び戻します

9/ 9(木)
  ■のどごしスッキリ体操 のどの通りは姿勢から

9/23(木)
  ■手足軽々体操    手足の重さを微調整

10/7(木)
  ■活用の創意工夫  高齢者区分け別に提供するために

10/21(木)
  ■展開の創意工夫  活動現場を広げるために

【参加費】
青字の回  2,000円
黒字の回  3,000円 
    (体操知識・体操マニュアル・高齢者レジュメ込み)
参加費は毎回徴収します。
    (再受講の方は半額制度を設けております)

【時間】
18:30〜20:30 (2時間)

【講師】
副島 さと子

【会場】
コンディショニングサロン I.C.S 第2サロン
横浜市中区曙町5-63サンビル3階
京浜急行 黄金町駅 徒歩3分


【申込方法】
申込フォーマットからお申込ください。
http://form1.fc2.com/form/?id=538233


【問合せ】
s-soe@mopera.net
不明な点は気楽にご連絡くださいませ。
みなさまにお逢いできるのを楽しみにしています



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「美しい姿勢を作る体幹トレーニング」
  〜基礎から学ぶコアスタビ〜

コアコン、コアトレに興味をお持ちのみなさん。
現場でもボディワークの基礎、基本の知識を知りたくないですか?
姿勢改善と症状改善に効果を発揮する
最新のコアトレーニングのスキルをお伝えします。
運動指導の現場ですぐに活用出来るのはもちろん、
ご自身の姿勢改善にも大いに役立ちます。
勉強会を通してご自身の身体の変化を体感してください。
ボディワークの基礎・基本を学びましょう。



■日程・内容(第2,3木曜日)
 @6/10  コアスタビの基本
 A6/17  仰向け
 B7/8   うつ伏せ
 C7/15  腹ばい〜よつばい
 D8/12  横向き
 E8/19  座位
 F9/9    膝立ち、片膝立ち
 G9/16  立位
 H10/14  体幹機能アップに向けて
 I10/21  まとめ

※全部参加もあり、都合のつく回参加もありです。

■講師  谷春代
■時間  18:45〜20:30
■参加費  1回 3,000円(その都度徴収します)
■会場  足立区千住スポーツ公園2F会議室(03-3879-7643)
     京成千住大橋駅下車 徒歩5分
     http://www.city.adachi.tokyo.jp/000/sisetu/sensupo20.html
■申し込み方法
    下記の問い合わせフォームに【美姿勢勉強会希望】と
    【参加希望日】を記載の上お申し込みください
    http://form1.fc2.com/form/?id=540187
   ※ご不明な点も気軽にご連絡ください

みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。

posted by SOE at 15:19| Comment(0) | 講習会お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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