おはようございます。
本日はバレンタインデー
いかがお過ごしですか？？ニヤ
ワタクシは・・
・・・
ご想像にお任せします（笑）
さて
先日の福岡での日常生活楽々コアコンディショニングのときに
事務局代行してくださった
福岡在住ＣＣマスター講師
『こじこじ』こと小島センセが
ご自分のブログに講習会風景をＵＰしてくださいました。
↓ ↓
http://blogs.yahoo.co.jp/bodyawareness_fukuoka/58435556.html#58435556
ご欄になってくださいませ〜
小島センセ ありがとうございました♪
さて
みなさまに紹介させていただいてました
リセット体操
の名前が変わります。
いろは体操
になりました〜
なぜ変わったかというと
ワタクシ達の現場で関わる高齢者の方々には
『リセット』という言葉になじみがないからです。
ワタクシ達は
リセット
というとＣＣご存知ない方でも
最近おなじみの単語ですけど
でも・・高齢者の方には
リセットってなに？？？
って質問されます。それに答えても
なかなかちゃんと伝わらないです。
なので〜
ワタクシ達ＪＣＣＡ内の
高齢者エクササイズチームで考えました♪
リセット体操は姿勢や動きの基本です。
おっ？？
ってことは
いろはじゃ〜ん♪
なんて発想なんですが（ニヤ）
そこから
いろは
に決定しました。
しかも合言葉つきで
いろは体操は からだの き・ほ・ん♪
これだと高齢者の方々にも通じます。
いろは体操は
動く前の体の準備♪
もともとの心地よいからだ
動きやすく安定したからだ
を思い出す体操です。
これは高齢者に限らず
ワタクシ達も体感してしまいます。
とても簡単で椅子があればどこでもできる（笑）
早くたくさんの方々に知っていただきた〜い♪
これから全国行脚が始まります（笑）
【宮崎】
・３／１４ （土） １４：００〜１７：００（３時間）
『いろは体操』やり方講習会
・３／１５ （日） ９：３０〜１６：３０（６時間）
日常生活楽々コアコンディショニング
【兵庫】
・５／１７ （日） ９：３０〜１６：３０
日常生活楽々コアコンディショニング
これからあちこちで開催予定です。
また決定しましたらこちらからもＵＰしますね。
お申込・お問い合わせは
ＪＣＣＡまで
↓
http://jcca-net.com/
ＳＯＥ
